月子期间不可吃的食物

时间:2019-11-26 15:22来源:未知作者:admin点击:

导读:禁忌食品:生冷的食物、蒟弱、白萝卜、咸菜、腌渍白菜、梅干、味增汤 说明: 1、从第二周开始,可以吃少量的蔬菜,但一定要选择较为温和的蔬菜,并尽量把重点放在红色蔬菜上,

禁忌食品:生冷的食物、蒟弱、白萝卜、咸菜、腌渍白菜、梅干、味增汤

说明:

1、从第二周开始,可以吃少量的蔬菜,但一定要选择较为温和的蔬菜,并尽量把重点放在红色蔬菜上,如胡萝卜、米茜。第三周后可以适量放宽,温和型蔬菜都是可以的。它还需要和米酒一起煮。

2、合适的水果,例如桃,葡萄,木瓜为宜。

3、产后所有的食物和饮料,应多吃温性,不冷吃。 (水果除外)

总之,坐月子直接影响到妇女后半生的健康,如果月子中能够得到适当的维护,甚至可以改善妇女的体质问题,反之,就很容易在未来埋葬疾病的根源。



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