产后子宫下垂怎么恢复正常

时间:2021-01-29 11:01来源:未知作者:莎莉欣月点击:

导读:1 运动恢复 产后子宫轻微下垂的妈妈可通过适当的锻炼来帮助子宫下垂恢复,比如做缩肛运动,即收缩肛门坚持3秒后再放松,并重复这个动作,每次连续做40-50下,可有助于盆底肌的恢

运动恢复

产后子宫轻微下垂的妈妈可通过适当的锻炼来帮助子宫下垂恢复,比如做缩肛运动,即收缩肛门坚持3秒后再放松,并重复这个动作,每次连续做40-50下,可有助于盆底肌的恢复,从而改善子宫下垂。

放子宫托

若是子宫下垂情况较为严重,比如子宫已经下垂到阴道口了,一般的运动是没效果的,需要手术治疗,比如在阴道内放子宫托。另外,也可行阴道前后壁修补术加主韧带缩短术及子宫颈部分切除术治疗。

产后子宫下垂有什么症状

有子宫下垂的产妇,下蹲或排便时会感觉阴道有坠胀感或有膨出物。

另外,在打喷嚏或咳嗽等会导致腹压增强的动作时,会出现遗尿、漏尿等表现。

症状一直没得到改善,日常也不注意,就会加重,发生阴道前壁大部或全部均翻脱出阴道口的现象。

来源:亲亲宝贝网


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