宝宝断奶的过程

时间:2021-01-04 14:06来源:未知作者:莎莉欣月点击:

导读:断奶的开始(初期) 断奶的开始阶段是喂婴儿糊状食物,大约婴儿满5个月左右较为恰当。因此,果汁和菜汤等液体不能称为离乳食品,而主要为柔软的稀粥、蔬菜粥、豆腐等。但是,

断奶的开始(初期)

断奶的开始阶段是喂婴儿糊状食物,大约婴儿满5个月左右较为恰当。因此,果汁和菜汤等液体不能称为离乳食品,而主要为柔软的稀粥、蔬菜粥、豆腐等。但是,如果婴儿发育良好,已习惯汤匙的触感,对饮食显示出兴趣,能够吞下糊状食物,那么可以从4个月左右开始。

喂离乳食品的时间,应选择婴儿空腹且心情愉快的时候。

健康的婴儿到了4个月左右,有的开始喂1个月的果泥,有的则只喂果汁,我们曾对这两类婴儿开始断奶时的状况进行比较和观察。断奶期开始前就喂食果泥的婴儿,与只喂果汁的婴儿相比,多数能够顺利地吃离乳食品,很少会哭泣或表示出反抗情绪,轻易就经过了断奶的开始期。进入了出生后第4个月,如果能够吞咽糊状食物,应从果泥、粥类(婴儿食品的粥类制品)、面包、薯类等、煮熟的蛋黄压成泥、豆腐等食品中,选择一种每天喂食一次,从一匙开始,在3~4天后逐渐增加1匙,直至增加到3匙,然后再换成另外一种食品,也同样增加到3匙。这个时期的喂食目的是为了帮助婴儿进行吞咽糊状食物的练习和感受乳汁以外的味道,因此不要操之过急。喂了离乳食品后仍然要像平常一样地喂奶。

到5个月左右,要再增加一种喂食的食物。如果婴儿已经能够吃2~3匙粥,则可以同时喂1匙煮软碾烂的蔬菜或捣成泥状的水果,一边注意婴儿的反应和大便的情况等;一边在2~3日后增加1匙,按此比例,一直增加到3~4匙,可以再添加豆腐、蛋黄、奶酪等,1个月后大致就能够习惯饮食方法了。第5个月左右,可以将粥类、蛋白质食品、蔬菜、水果类等相互组合喂食。这时,粥用什么来熬、什么蔬菜好、该用什么蛋白质食品等并没有定论,可根据各家庭容易买到的、容易烹调的、婴儿最能接受等条件来进行选择。

最初母亲与孩子可能都不习惯,婴儿甚至会常常把食物吐出来。这是婴儿的一种反射作用,不一定就是讨厌离乳食品。这种反射作用过一段时期就会消失。随着舌头能将食物送进口内,就能够吞咽得很顺利了。在6个月左右就可以开始逐渐进入一天两餐的阶段了,进食的时间在第二次和第三次,或者第二次和第四次喂奶的时间;但第二次进食最好不要超过晚上七点。第二次进食从以前食量的三分之一开始,待婴儿习惯两次进食的形式后,才逐渐增加成一次进食的量。喂断奶食品后,喝奶的时间就比较弹性了,想喝时再喂奶即可。

断奶中期

最初难以吞下断奶食品的婴儿,这时已找到了吞咽的诀窍,也不会再将食物从口中吐出,而是高兴地张嘴等待。

进食的次数还未达到两次的婴儿,就可以开始向两次进食迈进。

这时应多选择食品的种类和烹饪方法,也可以利用成人的食物,制作富于变化的离乳食品。巧妙利用冷冻食品也是方法之一。

这时的离乳食品还是只能选择能用舌头碾碎的硬度的食品,开始偶尔可以吃稍微需要咀嚼的食物。这时婴儿也渐渐长出乳牙,喜欢有形状的东西,可以喂婴儿全麦面包、饼干等,让宝宝进行咀嚼的练习。

断奶后期

发展到三餐都吃离乳食品。可以安排在上午10点、下午2点、6点,也可以和家人一样按三餐进食。由于婴儿已从离乳食品中获取一天必要营养的1/2~1/3,应注意每一餐食物的组合,保持质和量的充足与营养的均衡。

由于婴儿已大致习惯了咀嚼,可将食物替换成牙床能碾碎的硬度。如果多注意食物的味道和硬度,再配合大人的饮食,也许这样反而会让婴儿喜欢。接着,再开始让婴儿练习用手抓起容易握住的东西吃。婴儿吃了离乳食品后会渐渐开始不喝牛奶了,以1岁为断奶的期限,并试着转用成长奶粉。

断奶完成期

终于,断奶即将完成了。

婴儿和大人一样一日三餐,每天吃一次点心。牛奶一天喝400mL左右,大约是在吃点心时或就寝前喝。煮得比较软的食物几乎都能吃,但乳牙生长状态、咀嚼力、消化力等还存在相当大的个人差异。婴儿在这个时期一般还不太能好好地吃东西,却相当喜欢用手抓着吃,而且讨厌别人过分地照顾。即使宝宝吃得不熟练,也要让他自己吃,吃累了再喂。有时会出现边吃边玩或吃一点又跑开的情况,可限制一次进食以30分钟为限。并开始训练宝宝用杯子喝水,逐渐向饮食的自律迈进。

- 莎   月 -
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